Texto VIII: La psicología positiva: resiliencia y crecimiento postraumático
Comenzamos con el estudio de una de las corrientes de la Psicología más recientes, surgida en 1998. Se denomina Psicología positiva . La psicología positiva fue definida por el psicólogo Martín Seligman como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos, mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología. Fue definida también como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano, sus motivaciones y capacidades. Lo que Seligman propone es que la psicología debe enfocarse antes que en la enfermedad en los aspectos positivos de las pe...